31
Julho 2018
A liberação miofascial é uma técnica de terapia manual para destravar e reequilibrar os músculos (mio) e seus envelopes de tecido conjuntivo (fáscias). Ambos, pelo uso e pelas atividades motoras e posturais - juntamente com a força de gravidade que comprime o corpo para baixo -, tendem à crispação e retração ao longo do tempo. O que por sua vez causa dores, fadiga, irritação, ansiedade, estresse e envelhecimento precoce. A...
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27
Junho 2018
A patologia, que atinge um número considerável de pessoas, pode surgir em decorrência de um trauma ou por esforço excessivo. Outros pacientes também podem desenvolver a hérnia de disco em virtude do envelhecimento que promove o desgaste natural dos discos ou ainda por fatores genéticos. O principal fator é a má postura. Pois se a pessoa tiver a postura das vértebras da coluna alterada, ainda diminuição do espaço discal , o disco...
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28
Abril 2018
Quando um órgão não se move em harmonia, devido à tensão anormal e aderências, acaba tensionando os outros órgãos e estruturas do corpo (músculo, nervo, ligamento, articulação). Essa desarmonia cria pontos anormais de tensão que o corpo é forçado a se mover, o que leva a irritação crônica, por sua vez, desenvolve a alteração postural, disfunção neuromuscular, e processos degenerativos. Essa é apenas uma das centenas de...
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21
Março 2018
Dores nas costas está cada vez mais comum, por sedentarismo, tabagismo, alimentação inadequada, não conhecermos nosso corpo, etc. Não dar atenção à aquela, como chamo, “lembrança de dor”, antes de entrar na crise de dor mesmo. Porque a dor é nossa amiga, não inimiga, ela é como alarme de um carro, serve para chamar atenção que algo está errado. E desligar o alarme e não olhar o que está acontencendo com o carro é...
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