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Setembro 2019

Pilates- controle do movimento

Tags: pilates, reeducacao movimento, qualidade de vida, concentracao, consciencia corporal

O pilates está baseado tanto nos princípios da cultura oriental, relacionado às noções de concentração, equilíbrio, percepção, controle corporal e flexibilidade, como da cultura ocidental, destacando à força e o tônus muscular. Trata-se de um método de reeducação do movimento, composto por exercícios profundamente estruturados por conhecimentos na anatomia humana, fisiologia e biomecânica do movimento O controle do...

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17

Julho 2019

enxaqueca

Tags: pilates, reeducacao movimento, qualidade de vida, concentracao, consciencia corporal, enxaqueca, osteopatia, terapia manual, reeducação postural

Enxaqueca é uma cefaleia primária caracterizada por dores de cabeça recorrentes, de moderadas a graves. Geralmente a dor de cabeça afeta apenas um dos lados, é de natureza pulsátil e dura entre 2 e 72 horas. Os principais sintomas associados são náuseas, vómitos e sensibilidade à luz, ao som e ao odor. A causa pode ser vários motivos, isso é algo individual de cada paciente. Uma das causas pode ser a tensão muscular na nuca,...

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4

Julho 2019

Eixo Intestino-Cérebro

Tags: pilates, reeducacao movimento, qualidade de vida, concentracao, consciencia corporal, enxaqueca, osteopatia, terapia manual, reeducação postural, intestino, cerebro

O Eixo Intestino-Cérebro É uma conexão que o sistema nervoso intestinal e o sistema nervoso central (cérebro). É um eixo bilateral, o cérebro afeta o intestino e o intestino afeta o cérebro. Esses sistemas integrados afetam nosso comportamento, estresse, depressão, alterações de humor e ansiedade. O desequilíbrio da microbiota (bactérias do nosso intestino) ocorre associado a má alimentação, além de uso de antibióticos,...

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27

Janeiro 2019

Não sofra mais com hérnia de disco.

Tags: pilates, reeducacao movimento, qualidade de vida, concentracao, consciencia corporal, enxaqueca, osteopatia, terapia manual, reeducação postural, intestino, cerebro, hernia de disco, hernia discal, tratamento conservador, maca tração, reeducaçao postural global

A hérnia de disco se forma por processos que afetam a biomecânica e equilíbrio da coluna, do disco intervertebral, da musculatura paravertebral e do corpo vertebral. Eles podem degenerar o disco intervertebral, rompé-lo e fazer com que fragmentos do disco migrem, causando a hérnia discal. Que muitas vezes comprime nervos que passam perto e gera tanta dor e sintomas desagradáveis. Com a utilização das mãos para avaliar e tratar o...

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