Blog

12

Julho 2018

Boa Postura

Tags: reeducacao postural global, RPG, pilates, postura

A boa postura nos facilita no dia a dia. Nosso corpo funciona melhor , os movimentos são realizados com eficiência promovendo uma sensação de bem estar, nos deixando de bem com a vida!! Nada melhor que depois de um longo dia de trabalho poder chegar em casa e descansar sem ter que sentir aqueles desconfortos chatos. Mas somos relapsos com nosso corpo, ás vezes aderimos posturas que julgamos mais confortáveis, como sentar de qualquer...

Leia mais

27

Junho 2018

Por que acontece a hérnia de disco?

Tags: reeducacao postural global, RPG, pilates, postura, hernia de disco, dor, cervicalgia, lombalgia, reeducação postural global

A patologia, que atinge um número considerável de pessoas, pode surgir em decorrência de um trauma ou por esforço excessivo. Outros pacientes também podem desenvolver a hérnia de disco em virtude do envelhecimento que promove o desgaste natural dos discos ou ainda por fatores genéticos. O principal fator é a má postura. Pois se a pessoa tiver a postura das vértebras da coluna alterada, ainda diminuição do espaço discal , o disco...

Leia mais

6

Março 2018

RPG reeducação postural global - método do campo fechado

Tags: reeducacao postural global, RPG, pilates, postura, hernia de disco, dor, cervicalgia, lombalgia, reeducação postural global, rpg, dor nas costas, alivio de dores

RPG - Reeducação Postural Global Método do campo fechado por Philippe Souchard, com uma visão revolucionária que representa tratar de forma diferenciada a musculatura estática e a musculatura dinâmica. A RPG baseia-se em três princípios fundamentais: – Individualidade: Cada ser humano é único e reage de forma diferente. – Causalidade: A verdadeira causa do problema pode estar distante do sintoma...

Leia mais

10

Feveiro 2018

Cervicobraquialgia - dor pescoço até no braço

Tags: reeducacao postural global, RPG, pilates, postura, hernia de disco, dor, cervicalgia, lombalgia, reeducação postural global, rpg, dor nas costas, alivio de dores, cervicobraquialgia, dorcervical, dor irradiada braços, osteopatia, reeducacaoposturalglobal, liberação miofascial

Cervicobraquialgia – dor no pescoço que vai até o braço Essa dor normalmente tem origem na coluna cervical que comprime os nervos do membros superiores e irradiam dor para eles. Também pode ser comprimido no trajeto, pois o plexo braquial (nervos que vão para braços) passa dentro da goteira subclávia da face superior da primeira costela, entre as inserções do escaleno anterior e médio. A retração ou contratura destes músculos...

Leia mais