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27

Janeiro 2019

Não sofra mais com hérnia de disco.

Tags: hernia de disco, hernia discal, tratamento conservador, maca tração, terapia manual, reeducaçao postural global

A hérnia de disco se forma por processos que afetam a biomecânica e equilíbrio da coluna, do disco intervertebral, da musculatura paravertebral e do corpo vertebral. Eles podem degenerar o disco intervertebral, rompé-lo e fazer com que fragmentos do disco migrem, causando a hérnia discal. Que muitas vezes comprime nervos que passam perto e gera tanta dor e sintomas desagradáveis. Com a utilização das mãos para avaliar e tratar o...

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12

Julho 2018

Boa Postura

Tags: hernia de disco, hernia discal, tratamento conservador, maca tração, terapia manual, reeducaçao postural global, reeducacao postural global, RPG, pilates, postura

A boa postura nos facilita no dia a dia. Nosso corpo funciona melhor , os movimentos são realizados com eficiência promovendo uma sensação de bem estar, nos deixando de bem com a vida!! Nada melhor que depois de um longo dia de trabalho poder chegar em casa e descansar sem ter que sentir aqueles desconfortos chatos. Mas somos relapsos com nosso corpo, ás vezes aderimos posturas que julgamos mais confortáveis, como sentar de qualquer...

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27

Junho 2018

Por que acontece a hérnia de disco?

Tags: hernia de disco, hernia discal, tratamento conservador, maca tração, terapia manual, reeducaçao postural global, reeducacao postural global, RPG, pilates, postura, dor, cervicalgia, lombalgia, reeducação postural global

A patologia, que atinge um número considerável de pessoas, pode surgir em decorrência de um trauma ou por esforço excessivo. Outros pacientes também podem desenvolver a hérnia de disco em virtude do envelhecimento que promove o desgaste natural dos discos ou ainda por fatores genéticos. O principal fator é a má postura. Pois se a pessoa tiver a postura das vértebras da coluna alterada, ainda diminuição do espaço discal , o disco...

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21

Março 2018

Por que tantas pessoas tem dores nas costas?

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Dores nas costas está cada vez mais comum, por sedentarismo, tabagismo, alimentação inadequada, não conhecermos nosso corpo, etc. Não dar atenção à aquela, como chamo, “lembrança de dor”, antes de entrar na crise de dor mesmo. Porque a dor é nossa amiga, não inimiga, ela é como alarme de um carro, serve para chamar atenção que algo está errado. E desligar o alarme e não olhar o que está acontencendo com o carro é...

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