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Novembro 2017
A Importância do Pilates
Atualmente as queixas de dores nas costas ocasionadas por desvios posturais vêm aumentando nos consultórios médicos e estúdios de Pilates. Observa-se que o estilo de vida moderno adotado com o uso prolongado de tablets, smartphones, posturas inadequadas, falta de atividade física, stress, fumo e obesidade prejudicam cada vez mais a saúde da coluna. Muitos trocaram a atividade física pelo uso de computadores, inclusive trabalhadores...
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