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27

Janeiro 2019

Não sofra mais com hérnia de disco.

Tags: hernia de disco, hernia discal, tratamento conservador, maca tração, terapia manual, reeducaçao postural global

A hérnia de disco se forma por processos que afetam a biomecânica e equilíbrio da coluna, do disco intervertebral, da musculatura paravertebral e do corpo vertebral. Eles podem degenerar o disco intervertebral, rompé-lo e fazer com que fragmentos do disco migrem, causando a hérnia discal. Que muitas vezes comprime nervos que passam perto e gera tanta dor e sintomas desagradáveis. Com a utilização das mãos para avaliar e tratar o...

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16

Janeiro 2019

Para não ter Dor - Faça revisões periódicas

Tags: hernia de disco, hernia discal, tratamento conservador, maca tração, terapia manual, reeducaçao postural global, dor, terapiamanual, avaliaçãocorreta, qualidadedevida, bemestar

A dor funciona como mecanismo de alerta. Quando ela surge, é sinal que algo em nosso organismo não está funcionando adequadamente. Compare a dor à luz do painel do carro. Quando ela acende, deve-se prestar atenção ao que ela indica, e se não der importância, com certeza uma hora o carro vai pifar. Pense bem e preste atenção assim que a luzinha do seu corpo acender. Você leva o seu carro a qualquer mecânico?...

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31

Julho 2018

Liberação miofascial

Tags: hernia de disco, hernia discal, tratamento conservador, maca tração, terapia manual, reeducaçao postural global, dor, terapiamanual, avaliaçãocorreta, qualidadedevida, bemestar, liberacao miofascial, alivio dor

A liberação miofascial é uma técnica de terapia manual para destravar e reequilibrar os músculos (mio) e seus envelopes de tecido conjuntivo (fáscias). Ambos, pelo uso e pelas atividades motoras e posturais - juntamente com a força de gravidade que comprime o corpo para baixo -, tendem à crispação e retração ao longo do tempo. O que por sua vez causa dores, fadiga, irritação, ansiedade, estresse e envelhecimento precoce. A...

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27

Junho 2018

Por que acontece a hérnia de disco?

Tags: hernia de disco, hernia discal, tratamento conservador, maca tração, terapia manual, reeducaçao postural global, dor, terapiamanual, avaliaçãocorreta, qualidadedevida, bemestar, liberacao miofascial, alivio dor, cervicalgia, lombalgia, reeducação postural global, RPG

A patologia, que atinge um número considerável de pessoas, pode surgir em decorrência de um trauma ou por esforço excessivo. Outros pacientes também podem desenvolver a hérnia de disco em virtude do envelhecimento que promove o desgaste natural dos discos ou ainda por fatores genéticos. O principal fator é a má postura. Pois se a pessoa tiver a postura das vértebras da coluna alterada, ainda diminuição do espaço discal , o disco...

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