27
Junho 2018
A patologia, que atinge um número considerável de pessoas, pode surgir em decorrência de um trauma ou por esforço excessivo. Outros pacientes também podem desenvolver a hérnia de disco em virtude do envelhecimento que promove o desgaste natural dos discos ou ainda por fatores genéticos. O principal fator é a má postura. Pois se a pessoa tiver a postura das vértebras da coluna alterada, ainda diminuição do espaço discal , o disco...
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6
Março 2018
RPG - Reeducação Postural Global Método do campo fechado por Philippe Souchard, com uma visão revolucionária que representa tratar de forma diferenciada a musculatura estática e a musculatura dinâmica. A RPG baseia-se em três princípios fundamentais: – Individualidade: Cada ser humano é único e reage de forma diferente. – Causalidade: A verdadeira causa do problema pode estar distante do sintoma...
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11
Dezembro 2017
A hipercifose se caracteriza pelo posicionamento dos ombros, caídos para frente, “fechando” a caixa torácica. Mas é possível reverter o quadro com exercícios de pilates de níveis iniciantes e intermediários, se for postural. É considerado hipercifose quando a cifose passa de 45 graus. Hipercifose (“corcunda”) normalmente acompanha algumas alterações posturais, como a cabeça anterizada, enrolamento dos ombros,...
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6
Dezembro 2017
Uma postura corporal correta contribui para o nosso bem-estar e evita que surjam, futuramente, deformações na coluna vertebral. Como consequência podemos ter dores no pescoço e nas costas. Manter posturas erradas por tempo prolongado pode trazer alterações posturais e originar enrijecimento das articulações vertebrais e encurtamento dos músculos. Uma boa postura corporal é importante porque ajuda seu corpo a funcionar...
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