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3

Abril 2020

DIAFRAGMA E AS DORES LOMBARES

Tags: OSTEOPATIA, RPG, PILATES, DIAFRAGMA, PSOAS, QUADRADO LOMBAR, DOR LOMBAR, HERNIA DE DISCO, DOR NAS COSTAS

O diafragma é uma divisória musculotendínea, com dupla cúpula, que separa as cavidades torácica e abdominal. O diafragma é, sem dúvida, menos bem entendido do que qualquer outra parte do corpo como causa de muitas doenças quando suas conexões não estão todas alinhadas e em posição normal. Sendo assim, todas as partes do corpo estão direta ou indiretamente ligadas a esse grande músculo separador. O Diafragma tem uma...

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27

Janeiro 2019

Não sofra mais com hérnia de disco.

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A hérnia de disco se forma por processos que afetam a biomecânica e equilíbrio da coluna, do disco intervertebral, da musculatura paravertebral e do corpo vertebral. Eles podem degenerar o disco intervertebral, rompé-lo e fazer com que fragmentos do disco migrem, causando a hérnia discal. Que muitas vezes comprime nervos que passam perto e gera tanta dor e sintomas desagradáveis. Com a utilização das mãos para avaliar e tratar o...

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21

Março 2018

Por que tantas pessoas tem dores nas costas?

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Dores nas costas está cada vez mais comum, por sedentarismo, tabagismo, alimentação inadequada, não conhecermos nosso corpo, etc. Não dar atenção à aquela, como chamo, “lembrança de dor”, antes de entrar na crise de dor mesmo. Porque a dor é nossa amiga, não inimiga, ela é como alarme de um carro, serve para chamar atenção que algo está errado. E desligar o alarme e não olhar o que está acontencendo com o carro é...

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11

Feveiro 2018

Maca descompressão flexo distração da coluna vertebral

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Maca que realiza uma tração da coluna vertebral, o que permite aumentar o espaço existente entre as vértebras (ossos que compõe a coluna). Com isso, o disco intervetebral (lesionado nas hérnias discais e protrusões) recebe água e recupera altura, os músculos se relaxam e o sangue circula melhor pelos tecidos da coluna (ossos, ligamentos, músculos, fascias e disco intervetebral). A maca permite trabalhar exatamente o nível que...

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